JENIS JERAWAT DAN TIPS HILANGKAN JERAWAT

Assalamualaikum semua.Kali ni Cah nak share dengan korang semua mengenai jenis-jenis jerawat dan tips menghilangkannya.Inilah 7 jenis jerawat yang perlu anda tahu dan cara mengatasinya.Jerawat merupakan salah satu dari jenis penyakit kulit yang sering muncul dibagian wajah dan tentu sangat mengganggu hingga dapat mempengaruhi kecantikan wajah dan keyakinan diri seseorang. Terdapat jenis-jenis jerawat yang perlu kita kenalpasti dalam dunia moden ni. Sepertimana kita menjaga kesihatan badan,kulit juga perlu dijaga.Memiliki kulit putih mulus sudah pastinya menjadi dambaan setiap wanita mahupun lelaki.Pastinya kita merasa tidak selesa apabila keluar rumah dengan wajah muka yang berjerawat.Aduhai,malu weh nak jumpa orang ramai!

Mengenai Jerawat

Jerawat sendiri disebabkan karena pori-pori kulit kita yang tersumbat sehingga memicu tumbuhnya bejolan berwarna merah yang mengandung nanah. Jerawat merupakan penyakit kulit yang semua orang mengalaminya. Jerawat sendiri timbulnya karena perubahan hormon yang dialami penderitanya dan biasanya muncul saat penderita sedang mengalami mestruasi dalam proses kehamilan serta mengalami stress yang berlebih.Inilah 7 jenis jerawatyang perlu anda ketahui dan  cara mengatasinya.

8 Jenis Jerawat Dan Cara Mengatasinya

1. Jerawat Biasa

Hampir sebagian besar orang pernah menderita jerawat seperti ini. Jerawat ini mudah dikenali karena berntuknya yang kecil dan berwarna putih kemerahan. Jerawat ini timbul karena tersumbatnya pori-pori dan terinfeksi bakteri propionibacterium acne. Bakteri tersebut hidup di daerah diprosuksinya asam lemak pada kantung kelenjar yang tersembunyi dibawah permukaan kulit atau sering disebut juga sebagai kelenjar sebaceous. Yang perlu diwaspadai dari bakteri ini yaitu karena bisa menimbulkan iritasi pada bagian wajah sekitarnya.

  • Cara Mengatasinya 

Jika anda ingin menangani masalah jerawat dalam jangka waktu singkat karena akan menghadiri beberapa acara penting, anda dapat menyiasati dengan mengolesi dengan pasta gigi pada jerawat yang muncul pada wajah anda menjelang tidur. Pasta gigi mengandung fluroide yang berkhasiat mengurangi bengkak kemerahan yang ditimbulkan oleh jerawat. Selain itu anda juga dapat menggunakan tomat maupun lemon sebagai masker untuk menghilangkan jerawat serta menghilangkan noda hitam bekas jerawat.

2. Jerawat Batu

Jerawat batu memiliki ukuran yang lebih besar dari pada jerawat biasa. Jerawat batu berwarna lebih merah dan meradang. Jika terus dibiarkan jerawat batu akan meninggalkan bekas yang susah dihilangkan. Jerawat batu atau yang sering disebut dengan Cystic Acne disebabkan karena kelenjar minyak yang terlalu banyak dan pertumbuhan sel yang tidak normal. Jerawat batu tergolong jerawat yang parah.

  • Saran Pengobatan

Jika anda mengalami jerawat batu yang meradang sebaiknya segeralah konsultasi kedokter untuk kemudian menentukan pengobatan apa yang harus dilakukan.

3. Komedo

Komedo disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan skresi kelenjar minyak yang berlebih. Komedo terbagi menjadi dua macam yakni komedo tertutup dan komedo terbuka. Komedo tertutup terlihat seperti benjolan berwarna putih. Sedangkan komedo terbuka terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam.

  • Cara Mengatasinya

Untuk mengatasi komedo anda dapat menggunakan putih telur. Caranya dengan mencelupkan kapas ke putih telur lalu tempelkan pada wajah anda yang berjerawat komedo. Diam kan, setelah mengering angkat kapas tersebut maka akan terlihat komedo tercabut pada kapas.

4. Jerawat Juvenil

Jerawat ini timbul pada masa pubertas 14-20 tahun. Penyebab jerawat ini yaitu masalah hormonal yang belum stabil dalam memproduksi sebum.

  • Cara Mengatasinya 

Untuk mengatasi jerawat ini anda bisa menggunakan sabun wajah yang memilki PH seimbang atau sabun bayi transculent. Jerawat tipe juvenil merupakan perkembangan dari hormon jadi mungkin harus diatasi dengan cara yang alami, jangan menggunakan cara berbahaya.

5. Jerawat Vulgaris

Jerawat vulgaris merupakan semacam kelainan kulit yang ditandai dengan erupsi komedo terbuka, komedo tertutup maupun jerawat yang diikuti dengan kulit kemerahan serta bersisik. Jerawat ini biasanya timbul pada masa remaja dan umumnya berlanjut sampai pada masa dewasa. Jerawat ini bisa disebakan karena kelebihan minyak, perubahan hormonal, produk kosmetik serta kulit mati yang tidak lepas secara semestinya.

  • Cara Mengatasinya

Pengobatan yang tepat untuk jerawat jenis ini yaitu dengan cara menghilangkan bakteri, mengendalikan minyak berlebih pada wajah, serta dengan meningkatkan pergantian sel kulit mati. Jerawat ini biasanya akan membaik seiring berjalannya waktu tanpa ada intervensi apapun. Tapi jika jerawat ini sudah semakin parah, dapat menimbulkan kerusakan dan harus mendapatkan pengobatan dari dokter spesialis kulit. Jerawat ini tidaklah menular serta dapat disembuhkan.

6. Jerawat Rosacea 

Jerawat ini biasanya timbul pada wanita yang berusia 30-50 tahun. Pada mulanya jerawat ini akan tampak kemerahan yang dapat menimbulkan peradangan sehingga bisa menimbulkan sisik pada lipatan hidung.

  • Saran Pengobatan

Jerawat ini membutuhkan perawatan dari dokter kulit, biasanya berupa penguapan, kompres air panas atau dengan penyinaran menggunakan sianar infa merah pengeringan jerawat.

7. Jerawat Nitrosica

Jerawat jenis ini harus diwaspadai karena jika dibiarkan akan menyebabkan lubang pada kulit wajah.
adapun saran pengobatan ini  dengan cara konsultasi pada dokter, dapat juga dengan menggunakan teknologi kecantikan untuk menghilangkan jerawat ini.

Tips Menghindari Jerawat

Setelah anda menjalankan pengobatan untuk mengatasi jerawat, ada baiknya juga jika anda menghindari beberapa hal yang dapat menimbulkan jerawat pada wajah anda, diantaranya yaitu:
  1. Memilih kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit anda.
  2. Mengurangi tidur larut malam.
  3. Mengurangi rokok.
  4. Hindari makanan berupa gorengan, coklat, alkohol, kopi serta kacang-kacangan.
  5. Mengurangi kemungkinan terjadinya resiko stres karena stress akan menyebabkan penderitanya mengkonsumsi makanan berlemak. 
  6. Bersihkan layar ponsel anda, karena betapa anda sadari ada banyak bakteri yang menempel pada kulit wajah anda jika anda sering bertelponan dalam kondisi layar ponsel anda kotor.

Inilah 7 macam jenis jerawat yang perlu anda ketahui dan cara mengatasinya. Semoga anda lebih mengenal jerawat yang anda derita. Semoga artikel ini dapat bermanfaat...

5 RESEPI PERIA KATAK UBAT KENCING MANIS YANG MENARIK

Assalamualaikum wbt.Menurut kajian peria katak mengandungi insulin yang tidak boleh dihasilkan oleh badan kita dalam merawat penyakit kencing manis.Namun,rasanya yang pahit itu membuatkan kebanyakan orang kurang menggemarinya.Oleh itu,disini saya ingin kongsikan beberapa resepi yang boleh kita gunakan dalam masakan untuk menjadikan kita berselera lagi untuk memakannya.

Resepi 1:Peria masak lemak udang

Sumber google


Bahan-bahannya:
5 biji peria katak ~ belah 2 , buang bijinya dan hiris 1/2 inc, gaul garam ketepikan
8 ekor udang ~ buang kepala kalau nak bunag kulit pun boleh
1 batang serai ~ di titik
1 cawan santan dari 1/2 biji kelapa
5 biji cili padi merah ~ untuk hiasan

Bahan Kisar
5 ulas bawang merah
3 ulas bawang putih
1 inc halia


10 biji cili padi hijau ~ ikut kepedasan
1 inc kunyit hidup

Cara memasak:

Panaskan minyak dan tumiskan bahan kisar hingga harum
Masukkan udang dan masak, jika kering tambah sedikit air
masukkan santan dan perasakan dengan garam
Akhir sekali peria yang kita dan gaul garam di cuci dengan air dan bilas bersih, toskan
Masukkan peria yang dah di cuci bersih
Masukkan juga cili padi untuk hiasan
Biar merenih sekejap tutup api dan hidangkan

Resepi 2:Peria goreng  telur


Sumber google


Bahan-Bahan:
·         1 biji peria saiz besar, buang biji dan hiris nipis
·         1 sudu besar cili kisar
·         1 biji telur
·         1/2 sudu kecil serbuk kunyit
·         sedikit garam dan gula utk menambah rasa
·         3 sudu besar minyak masak
Bahan-bahan tumbuk kasar:
·         3 ulas bawang merah
·         2 ulas bawang putih
·         2-3 sudu besar ikan bilis
Cara Penyediaan:
1.     Panaskan minyak masak dan tumis bahan tumbuk kasar sehingga kekuningan dan naik bau.
2.     Pecahkan telur dan biarkan beberapa saat, kemudian kacau sehingga hancur.
3.     Masukkan peria dan kacau sehingga masak sempurna. Tambahkan sedikit air untuk kuah (jika suka).
4.     Perasakan dengan garam dan sedikit gula secukup rasa. Angkat dan hidangkan.


Resepi 3:Peria Katak Goreng Rangup


Sumber google


Bahan-Bahan:

 3-4 biji peria katak
1 cawan tepung goreng serbaguna (saya guna tepung cap tangan)
 2 sudu serbuk kari
Sedikit garam

 Cara membuatnya

1. Peria katak dihiris nipis dan dibuang bijinya. Rendam sekejap dalam air garam kemudian toskan.
2. Dalam mangkuk, campurkan tepung serbaguna, sedikit garam dan juga serbuk kari. Gaul rata.
3. Selepas itu, ambil peria katak yang ditoskan tadi dan golek-golek atau lumurkan (istilah apa yang sesuai ya? Saya tak jumpa perkataan yang sesuai) di peria tersebut sehingga semuanya bersalut tepung.
4. Selepas itu bolehlah digoreng dalam minyak yang panas sehingga garing/kekuningan.



Resepi 4:Sambal udang dan peria


Sumber google



Bahan-bahan :

10 ekor udang sederhana besar - ni saya beli dari pakcik van, 10 ekor = RM3
1 biji peria katak
1 biji buah tomato - saya memang pemakan buah tomato yg TEGAR
2-3 sudu makan cili giling
2-3 ulas bawang kecil/merah - ditumbuk
sedikit halia - juga ditumbuk
1 labu bawang besar, dipotong bulat @ separa bulat
garam & gula

Cara masak
1. peria katak di potong & direndam dalam air garam - dlm 10-15 minit
2. panaskan minyak & tumis bawang & halia sehingga naik bau & garing
3. masukkan cili giling.. masak sampai pecah minyak - perlahan kan api, biar cili tu garing elok , masukkan gula sedikit utk cantikkan warna sambal ..
4. masukkan buah tomato & peria katak - & sedikit air, kacau bagi peria masak sedikit (2-3 minit jer)
5. pastu masukkan udang & bawang besar.. kacau sampai udang betul2 masak..
6 siap untuk dihidangkan..



Resepi 5:Jus Peria Katak Dan Epal Hijau



Sumber google



Bahan-bahan :

·         1 biji peria katak
·         1 biji epal hijau
·         4 cawan air kosong

Cara-caranya:
1.     potong peria
2.     potong epal dan buang bijinya
3.     blend sehingga hancur
4.     tapis dahulu sebelum minum


KHASIAT PERIA KATAK

Assalamualaikum semua.Insya Allah kali ni saya nak share tentang khasiat peria katak.Siapa kat sini pernah rasa peria katak ni.Rasanya mak aii pahit yang amat.Tapi walaupun pahit peria katak ni boleh dijadikan ubat dan banyak khasiat dia taw...Haaaa,menarik ke menarik.

Peria katak atau nama botaninya momordica charantia dan tergolong dalam keluarga ucurbitaceae. Peria katak memang pahit rasanya. Tetapi di sebalik kepahitannya ini, tersembunyi pelbagai khasiat yang baik untuk kesihatan. Walaupun rasanya pahit, ia juga sering digunanakan sebagai menu makanan harian.

Peria katak tumbuh di kawasan tropika termasuklah di Amazon, timur Afrika, Asia dan Carribean. Ia juga turut ditanam di seluruh Amerika Selatan sebagai makanan dan ubatan.Yang menariknya penduduk di kepulauan Okinawa,Jepun turut amalkan peria katak ni.Sebab tu tak pelik walaupun diorang dah berumur 90 hingga 100 tahun,tapi diorang masih kuat tunggang basikal dan jalan kaki.Rahsianya sebab diorang amalkan makan peria katak nilah!

Sumber google

Pasti ramai yang nak tahu tahu apa khasiat peria katak ni kan.Antara khasiatnya ialah:

🌼Sangat rendah kalori, hanya 17 kalori dlm 100g.
-Sesuai untuk diambil ketika waktu diet

🌼Tinggi Fiber, Mineral & Anti-oksidan

🌼Mempunyai Phyto-nutrient, Poplypeptide-P dan Charatin yang membantu mengawal gula dalam darah. (Bagus untuk pesakit Diabetes Type II)

🌼Tinggi Vitamin C, Carotene, Leutein dan zea-xanthin
(Anti-oksida yang bagus untuk anti-penuaan, anti-kanser dan mencegah penyakit kronik )

🌼Mengandungi Niacin (vitamin B3), Pantothenic acid (vitamin B5), Pyridoxine (Viamin B6), Zat Besi, Zinc, Manganese dan Magnesium.

🌼Membantu menurunkan kolestrol

 🌼Membantu mencegah sembelit

🌼 Mencegah jangkitan

Kaedah yang paling mudah untuk ambil Peria katak ni ialah dengan meminum jus yang di ambil daripada 2 -3 biji peria pada setiap pagi (tanpa biji) atau sekiranya tidak mahu meminum jusnya, penghidap diabetes juga boleh meminum air rebusannya.

Insulin Tumbuhan

Dalam perubatan Ayurveda India, peria katak sering diperlihatkan sebagai sejenis “insulin tumbuhan”, oleh itu amat disyorkan untuk pesakit kencing manis. Di Filipina, teh peria katak digunakan untuk merawat kencing manis dan kawalan gula darah bagi orang miskin.

Rasa pahit peria katak datangnya daripada kandungan kuinin yang tinggi dan secara kebetulan, telah dianggap oleh orang-orang Asia serta Panama dan Columbia, sebagai bahan untuk mencegah dan merawat demam malaria. Dalam perubatan tradisional Cina, sayur peria katak digunakan untuk menaikkan selera makan dan rawatan jangkitan gastrousus.

Ðalam perubatan herba Brazil, peria katak digunakan untuk merawat tumor, luka, reumatisme, malaria, masalah carian vagina, inflamasi, masalah haid, kolik, demam dan cacing. Ia juga turut digunakan sebagai pencetus pengguguran dan afrodisiak. Selain itu, ia juga boleh digunakan sebagai bahan sapu untuk merawat masalah kulit, vaginitis, buasir, ruam gatal, ekzema dan kusta.

Kesimpulan

Akhir kata,walaupun peria katak ini rasanya pahit dan kurang digemari oleh kebanyakan orang,namun terdapat di dalmnya khasiat dan manfaatnya untuk tujuan perubatan.Oleh yang demikian,kita sewajrnya bersyukur kepada Sang Pencipta kerana mencipta tumbuh-tumbuhan yang mengandungi 1001 penawar yang sangat ekslusif.Walaupun ia mempunyai pelbagai khasiat,penggunaaanya perlulah mendapat nasihat pengamal perubatan terlebih dahulu bagi mengelakkan kemudharatan dikemudian hari.


7 UBAT KENCING MANIS BERDASARKAN PETUA TRADISIONAL

Terdapat pelbagai jenis ubat kencing manis yang ditemui sejak turun temurun oleh nenek moyang kita yang terdahulu dan diamalkan dalam perubatan tradisional khususnya dalam merawat penyakit kencing manis.Biasanya ubat-ubatan tradisional ini diambil daripada tumbuh-tumbuhan yang tumbuh di sekitar halaman kampung mahupun didalam hutan.Jadi,ia tidak terlepas menjadi perhatian  kepada generasi pada hari ini untuk mencuba tumbuh-tumbuhan ini dalam merawat penyakit diabetes ini.

Namun begitu,perlu diingatkan bahawa sebelum mengambil sebarang rawatan tradisional ini kita haruslah mendapatkan nasihat daripada doktor terlebih dahulu agar ia tidak menggangu rawatan moden yang sedang dijalani oleh seseorang .Berbincanglah dengan doktor anda terlebih dahulu tentang kebaikan dan keburukan mengunakan ubat-ubatan tradisonal ini.

Disini saya kongsikan beberapa ubat-ubatan tradisional yang diamalkan oleh nenek moyang kita dahulu dan  digunakan oleh sesetengah masyarakat kita pada hari ini dalam merawat penyakit kencing manis.

1.Petai 



Petai biasanya dijadikan sebagai ulam-ulaman dalam hidangan makanan disamping lauk-pauk yang lain.Tanpa disedari petai memberi khasiat dalam merawat kencing manis.Ia dapat menolong menyerap gula dalam darah dan memulihkan sel-sel yang telah rosak.Ia mempunyai fungsi yang sama dengan akar manggis,tebu gajah dan gambir.

Cara pengambilannya ialah makan 2-3 biji pada setisp hari setiap kali waktu makan.Perlu diingatkan bahawa jangan mengambil dalam kuantiti yang banyak kerana ia boleh merosakkan buah pinggang.

2.Pokok Misai Kucing



Misai kucing atau nama saitifiknya Orthosiphon Aristatus adalah asal usul kepada Lamiaceae/Labiatae.Pokok herba ini boleh  ditemui diseluruh negara Asia Tenggara dan Australia Tropika.Selain membantu merawat penyakit kencing manis ia juga merawat penyakit lain seperti gout,athriris,reumatik dan penyakit batu karang.

Pokok misai kucing mempunyai bunga yang berwarna putih dan keseluruhan tumbuhan ini  digunakan sebagai ubat.Daun pokok ini digunakan sebagai herba perubatan d untuk merawat kencing manis.Cara pengambilannya ialah ambil segenggam daunnya,rebus dengan air kemudian minum.

3.Lidah Buaya



Lidah buaya atau juga dikenali sebagai Aloe vera merupakan sejenis tumbuhan yang telah dikenali sejak ribuan tahun yang lalu digunakan sebagai penyembur rambut,penyembuh luka dan perawatan kulit.Secara umumnya,lidah buaya merupakan satu daripada 10 tanaman  laris didunia yang mempunyai potensi dalam industri perubatan tradisional.

Cara pengambilannya ialah:

1.Ambil 2 batang daun lidah buaya dan buang durinya.
2. Kemudian potongkan ia dan basuh sehingga bersih
3. Rebus dengan 3 gelas air,kemudian tapis.
4.Minum setengah gelas setiap 3kali sehari selepas makan.

4.Peria Katak



Selain menjadi bahan makanan, peria katak juga telah lama digunakan sebagai ubat herba untuk pelbagai penyakit termasuk diabetes jenis 2. Buah ini mengandungi sekurang-kurangnya tiga zat aktif dengan sifat anti-diabetes, termasuk charantin yang telah disahkan mempunyai kesan menurunkan glukosa darah, vicine dan sebatian insulin yang dikenali sebagai polipeptida-p.
Ia juga mengandungi lektin yang mengurangkan konsentrasi glukosa darah dengan bertindak pada tisu periferal dan menekan selera makan. Lektin ini dianggap sebagai faktor utama di sebalik kesan hipoglikemik yang berkembang selepas mengambil peria katak.

Disebabkan rasanya yang sangat pahit,anda bolehlah mempelbagaikan cara masakankannya mengikut cita rasa anda agar ia mudah dan enak dimakan mengikut selera tekak masing-masing.

5.Kayu manis



Kayu manis boleh membantu mengawal tahap glukosa darah. Kayu manis adalah rempah yang manis tetapi tajam dan berasal dari kulit pokok kayu liar, yang tumbuh di kawasan tropika di Asia Tenggara, Amerika Selatan dan Caribbean.Penyelidikan telah mencadangkan agar kayu manis dapat membantu meningkatkan tahap glukosa darah dan meningkatkan kepekaan insulin. 

Hasil daripada kajian klinikal yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care pada tahun 2003 menunjukkan bahawa kulit kayu manis mengurangkan kadar glukosa darah dan kolesterol pada orang dengan diabetes jenis 2, dan boleh mengurangkan faktor risiko yang berkaitan dengan penyakit kencing manis dan kardiovaskular.Cara pengambilan kayu manis ini ialah dengan mengasah kulitnya kemudian masukkannya kedalam air dan minum.

6.Halia


Halia boleh membantu dengan kawalan glisemik, rembesan insulin dan perlindungan katarak. Halia telah digunakan selama berabad-abad dalam masakan dan perubatan Asia. Ia lazim digunakan sebagai rempah atau perasa dalam memasak, juga sebagai alternatif ‘rawatan herba’ untuk pelbagai penyakit seperti mual dan pencernaan, dan untuk wangian dalam sabun dan kosmetik.

Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi Ogos 2012 jurnal produk semulajadi Planta Medica mencadangkan bahawa halia boleh membantu kawalan gula darah jangka panjang untuk pesakit diabetes jenis 2. Penyelidik dari University of Sydney, Australia, mendapati bahawa ekstrak dari Buderim Ginger (minyak halia Australia) yang kaya dengan gingerol menjadi komponen aktif utama  dan boleh meningkatkan pengambilan glukosa ke dalam sel-sel otot tanpa menggunakan insulin seterusnya membantu dalam pengurusan paras gula darah tinggi.

7.Kacang Bendi




Kacang Bendi atau nama saintifiknya Abelmoschus esculentus mendapat perhatian dalam merawat pesakit yang berisiko seperti diabetes atau kanser.Selain itu,ia juga didapati dapat mengawal gula dalam darah dan banyak manfaat kesihatan lain.Berdasarkan banyak  kajian yang telah dibuat ia telah membuktikan bahawa kacang bendi sebagai makanan berkhasiat bagi glukosa darah atau anti-diabetes yang kuat.

Dalam satu kajian, diterbitkan pada 2011 dalam Journal of Pharmacy & BioAllied Sciences, para penyelidik di India mendapati bahawa tikus dengan kencing manis yang diberi kacang bendi mengalami pengurangan kadar glukosa darah mereka, sementara yang lain menunjukkan penurunan secara beransur-ansur dalam glukosa darah dengan pengambilan ekstrak kacang bendi selama sepuluh hari.

 Kesimpulan

Secara kesimpulannya,setiap penyakit pasti ada penawarnya dan pada setiap benda yang Allah ciptakan itu pasti ada manfaat dan penawarnya.Jadi,kita berusahalah untuk mencari penawarnya dan jangan lupa untuk  berdoa dan bertawakkal setelah berusaha mencari penawar tersebut.Disamping itu,berbincanglah dengan doktor terlebih dahulu sebelum mengambil sebarang ubat, produk herba, atau sebarang rawatan alternatif untuk memastikan mereka tidak mengganggu rawatan anda atau menyebabkan masalah lain.

Antara cara mencegah penyakit diabetes adalah seperti mengamalkan pemakanan yang lebih sihat, menjadi lebih aktif secara fizikal dan mengurangkan berat badan. Ia masih tidak terlambat untuk kita mulakan dari sekarang. Perubahan yang anda lakukan dalam gaya hidup anda sekarang mungkin boleh membantu anda mengelakkan komplikasi kesihatan serius diabetis di pada masa akan datang seperti saraf, buah pinggang dan kerosakan jantung.  

Rujukan:

1.https://www.hk3.com.my/ms/petua-tradisional-kencing-manis/
2.http://sihatsecret.blogspot.my/2015/10/15-cara-merawat-kencing-manis-diabetes.html